因為碩碩現在一次只吃一種蔬菜泥
其實副食品製做起來又快又簡單
所以我沒有一次要做到一週的份量
因為覺得新鮮的最好~
故一次只準備三天的蔬菜泥
(沒有每天做是因為~偷懶囉)
這樣一星期只要製作二次副食品,算蠻清鬆的呢
今天幫碩碩準備的是
紅蘿蔔泥-可以保護眼睛及對肺部有很好的作用
早產兒因吸氧過多易有視網膜病變,雖然碩碩的是一級
且也退掉了,但眼睛保護還是不得不小心
且吃了多天青菜,總是也要給碩碩嚐點甜甜才行丫~
紅蘿蔔處理非常簡單,只要洗淨後削皮
再切成片,就可以下鍋囉
鍋子部份
YVONNE是使用SPRING(瑞士醫療鋼)鍋做碩碩的副食品
希望可以把食材營養都鎖在裡面不流失
(由於鋼材很厚,所以可以不用加水直接燙青菜是沒有問題的)
切成片就可以下鍋了,由於紅蘿蔔是不會出水的食材
故要加約半杯量米杯的水下去一起悶才悶的透
紅蘿蔔是比較硬的食材,烹飪時間會久一些
大約小火六分鐘,關火後再悶個3分鐘就可以熟透
熟透的紅蘿蔔用筷子一下就可以穿過去,放涼後就可以倒進
CUISINART的攪拌杯打泥
YVONNE沒有另外再加水
只用了剛才一起下去悶的水一起下去打
紅蘿蔔因為本來就熟透了,所以很簡單就打成泥了
完成後看起來很像木瓜泥也~
吃起來確實也是甜甜的,很好吃呢
今天YVONNE下班的晚,回家時碩碩剛吃過奶
就沒有另外留給他現吃的部份
一條的量打起來約60幾ML,剛好是三天的量
(目前一餐是給碩碩40ML十倍粥糊+20ML蔬菜泥 無法吃完不勉強)
由於碩碩一直看著我笑
加上分裝完後湯匙上還有一些紅蘿蔔泥
就想說給他一點點試試
第一口吃下去後~
又露出了~這是什麼丫?的臉
然後就笑了(這應該代表喜歡吧)
接著又張嘴要吃第二口
由於沒有用碩碩的湯匙,所以他一湯匙分了好幾口吃
看起來好像很辛苦的樣子
YVONNE看他吃的辛苦
就拿了他的貝親湯匙來,果然就好多了
(工具果然很重要丫....筆記筆記)
結果......吃到一半.......碩碩竟然差點吐了.....
一開始我真的嚇到了,後來仔細看了一下碩碩
發現............因為................因為..........
他剛好要"嗯嗯"了啦 (也太剛好)
一邊用力,一邊想吞下去紅蘿蔔糊的結果就是....
.....差點把它噁出來....
碩丫~你先認真"大蹦"啦
紅蘿蔔糊 麻麻就先幫你冰起來,明天再熱給你吃唷!
今日食譜:
小條紅蘿蔔一條
有無過敏反應:
無
(隔天大蹦有些些些微紅蘿蔔泥-正常)
**碗的部份(今日無使用)
YVONNE是採用:美國品牌Kangovou
(不但好看,且材質為304不鏽鋼,用了比較放心)
**湯匙的話則是:貝親的學習湯匙
(前端較軟不會傷害牙齦)
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